Carottes à la carbonara

Une version originale de carottes cuisinées à la carbonara, avec des lardons fumés et une sauce crémeuse aux œufs.

Ingrédients

  • moyennes carottes
  • 2 pièces jaunes d'œufs
  • 1 pièce oignon
  • 4 cuillères à soupe crème fraîche
  • 100 g lardons fumés
  • au goût poivre
  • au goût sel

Préparation

  1. Éplucher les carottes et les couper en rondelles.
  2. Découper l'oignon en petits morceaux.
  3. Mettre une noix de beurre dans une sauteuse et y faire revenir les deux légumes durant quelques minutes à feu fort.
  4. Ajouter de l'eau, baisser le feu, couvrir et laisser cuire une dizaine de minutes (vérifier que cela n'attache pas et ajouter de l'eau si nécessaire).
  5. Quand c'est cuit, ajouter les lardons ; les faire cuire quelques instants puis, sur feu très doux, ajouter les jaunes d'œufs mélangés à la crème. Saler légèrement, poivrer.
  6. Laisser chauffer quelques minutes en remuant et servir.

Nutrition

Par portion

Énergie
280.3 kcal
Protéines
19.98 g
Glucides
7.12 g
Lipides
18.78 g
Fibres
1.84 g
Calcium
52.61 mg
Fer
0.63 mg
Magnésium
22.95 mg
Estimation nutritionnelle indicative, non médicale ; elle dépend des marques, des poids réels et de l’état cru ou cuit.