Tartine néerlandaise du matin, une tranche de pain frais beurrée et généreusement couverte de vermicelles de chocolat.
Ingrédients
- 4 tranche Pain de mie complet
- 40 g Beurre doux
- 60 g Vermicelles de chocolat noir (hagelslag)
- 40 g Vermicelles de chocolat au lait
- 250 ml Lait froid
- 250 ml Jus d'orange
Préparation
- Sortez le beurre quelques minutes à l'avance pour qu'il soit facile à tartiner mais encore ferme.
- Beurrez chaque tranche de pain jusqu'aux bords pour que les vermicelles accrochent partout.
- Tenez la tranche au-dessus d'une assiette et versez une couche généreuse de vermicelles de chocolat noir ou au lait.
- Pressez très légèrement avec le dos d'une cuillère pour bien faire adhérer.
- Récupérez les vermicelles tombés dans l'assiette.
- Servez aussitôt avec un verre de lait froid et un jus d'orange.
Nutrition
Par portion
- Énergie
- 625.7 kcal
- Protéines
- 16.16 g
- Glucides
- 83.92 g
- Lipides
- 24.83 g
- Fibres
- 9.36 g
- Calcium
- 1302.77 mg
- Fer
- 1.99 mg
- Magnésium
- 165.21 mg