Ketchup maison

Un ketchup maison à l’ancienne, mijoté doucement jusqu’à devenir lisse, brillant et concentré. Il mêle tomate, vinaigre, sucre brun et épices chaudes pour retrouver le goût classique du condiment traditionnel.

Ingrédients

  • 700 g tomates bien mûres
  • 1 pièce oignon jaune
  • 1 gousse ail
  • 80 ml vinaigre de cidre
  • 45 g sucre roux
  • 1 c.à.s concentré de tomate
  • 1 c.à.c sel fin
  • 1/2 c.à.c poivre noir moulu
  • 1/2 c.à.c paprika doux
  • 1 pincée cannelle moulue
  • 1 pincée clou de girofle moulu
  • 1 c.à.s huile d’olive

Préparation

  1. Monder les tomates si leur peau est épaisse, puis les concasser grossièrement; le jus doit rester avec la chair pour donner du corps à la sauce.
  2. Faire chauffer l’huile dans une casserole à fond épais, ajouter l’oignon émincé et le faire suer doucement jusqu’à ce qu’il devienne translucide et légèrement sucré au nez.
  3. Ajouter l’ail haché, le concentré de tomate et les épices, puis remuer brièvement jusqu’à ce que le mélange sente la tomate rôtie et les épices chaudes.
  4. Ajouter les tomates concassées, le vinaigre, le sucre roux, le sel et le poivre; porter à frémissement en remuant pour dissoudre le sucre.
  5. Laisser mijoter à feu doux, casserole partiellement découverte, jusqu’à ce que les tomates s’écrasent facilement et que la sauce épaississe nettement.
  6. Mixer finement la préparation jusqu’à obtenir une texture lisse, puis la passer au tamis si l’on veut un ketchup très soyeux.
  7. Remettre la sauce dans la casserole et cuire encore doucement jusqu’à ce qu’elle nappe la cuillère avec une brillance régulière.
  8. Goûter hors du feu et ajuster l’équilibre avec un peu de sel, de sucre ou de vinaigre selon l’acidité des tomates; le résultat doit être doux, acidulé et bien tomaté.
  9. Laisser refroidir avant de servir ou de mettre en bocal propre; la texture se raffermit légèrement en refroidissant.

Nutrition

Par portion

Énergie
132.6 kcal
Protéines
2.26 g
Glucides
20.51 g
Lipides
4.21 g
Fibres
3.38 g
Calcium
18.46 mg
Fer
0.55 mg
Magnésium
6.62 mg
Estimation nutritionnelle indicative, non médicale ; elle dépend des marques, des poids réels et de l’état cru ou cuit.