Le Tamago Sando Japonais Ultime

Le classique sandwich japonais aux œufs : pain de mie moelleux sans croûte, garniture onctueuse d’œufs durs à la mayonnaise japonaise. Simplicité et gourmandise.

Ingrédients

  • 4 tranches pain de mie japonais (shokupan) tranché épais
  • 4 pièces œufs
  • 3 c.à.s mayonnaise japonaise (Kewpie)
  • 1 c.à.s beurre doux
  • au goût sel fin
  • au goût poivre blanc moulu
  • ½ c.à.c sucre en poudre

Préparation

  1. Cuire les œufs à la vapeur dans le cuiseur vapeur pendant 12 minutes (position haute). Transférer immédiatement dans un bol d'eau froide pour stopper la cuisson.
  2. Écaler les œufs refroidis et les écraser grossièrement à la fourchette dans un bol.
  3. Ajouter la mayonnaise japonaise, le sucre, une pincée de sel et une pincée de poivre blanc. Mélanger jusqu'à obtenir une texture crémeuse mais encore légèrement morcelée. Rectifier l'assaisonnement.
  4. Tartiner chaque tranche de pain d'une fine couche de beurre doux (côté intérieur du sandwich).
  5. Répartir la garniture aux œufs sur deux tranches de pain (côté beurré). Recouvrir avec les deux autres tranches (côté beurré contre la garniture). Presser légèrement.
  6. Retirer les croûtes avec un couteau bien aiguisé (en coupant tout autour, puis couper chaque sandwich en deux triangles ou rectangles).
  7. Servir immédiatement ou emballer dans du film alimentaire jusqu'au moment de servir (le sandwich se bonifie après 15 minutes au frais).

Nutrition

Par portion

Énergie
534.8 kcal
Protéines
17.96 g
Glucides
39.58 g
Lipides
33.52 g
Fibres
1.51 g
Calcium
49.09 mg
Fer
0.64 mg
Magnésium
12.92 mg
Estimation nutritionnelle indicative, non médicale ; elle dépend des marques, des poids réels et de l’état cru ou cuit.