Lu rou fan (Porc Braisé Fondant et Riz)

Le plat réconfortant emblématique de Taïwan : du porc braisé fondant dans une sauce soja caramélisée, servi sur un lit de riz jasmin vapeur avec un œuf mariné.

Ingrédients

  • 600 g Poitrine de porc
  • 200 g Échalotes
  • 3 gousses Ail
  • 3 c.à.s Sauce soja foncée
  • 3 c.à.s Sauce soja claire
  • 4 c.à.s Vin de riz
  • 1 c.à.s Sucre roux
  • au goût Poudre de cinq épices
  • 2 pièces Anis étoilé
  • 300 g Riz jasmin
  • 200 ml Huile neutre
  • 4 pièces Œufs
  • 500 ml Eau
  • au goût Poivre blanc

Préparation

  1. Détaillez la poitrine de porc en petits lardons réguliers. Hachez finement l'ail. Réservez le tout.
  2. Chauffez l'huile dans une cocotte. Faites revenir les lardons de porc à feu moyen jusqu'à ce qu'ils rendent leur graisse et prennent une belle coloration dorée.
  3. Ajoutez l'ail haché et les échalotes frites. Faites sauter jusqu'à ce que le mélange soit parfumé.
  4. Versez les sauces soja, le vin de riz et le sucre roux. Mélangez bien et laissez caraméliser quelques minutes jusqu'à ce que le liquide devienne sirupeux.
  5. Ajoutez l'eau, l'anis étoilé, la poudre de cinq épices et le poivre blanc. Portez à ébullition puis baissez le feu au minimum.
  6. Couvrez et laissez mijoter doucement pendant environ une heure, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la viande soit fondante et la sauce onctueuse.
  7. À mi-cuisson, faites cuire les œufs durs séparément, écalez-les puis plongez-les dans la cocotte pour qu'ils s'imprègnent de la sauce.
  8. Pendant le mijotage, cuisez le riz jasmin selon les instructions du paquet.
  9. Servez le riz bien chaud dans des bols, nappez généreusement de braisé et de sa sauce, déposez les œufs marinés et parsemez d'échalotes frites.

Nutrition

Par portion

Énergie
782.7 kcal
Protéines
27.76 g
Glucides
46.66 g
Lipides
51.39 g
Fibres
1.78 g
Calcium
18.62 mg
Fer
0.95 mg
Magnésium
32.16 mg
Estimation nutritionnelle indicative, non médicale ; elle dépend des marques, des poids réels et de l’état cru ou cuit.