Pan con tomate au jambon

Un classique catalan et espagnol tout simple : pain grillé croustillant, tomate mûre frottée, huile d’olive fruitée et jambon serrano fondant. Le secret tient à la qualité du pain, à des tomates bien juteuses et à un assaisonnement sobre.

Ingrédients

  • 8 tranches pain de campagne au levain en tranches épaisses
  • 500 g tomates mûres type cœur de bœuf ou tomates anciennes
  • 120 g jambon serrano en fines tranches
  • 45 ml huile d’olive vierge extra espagnole
  • 1 gousse ail rose de Lautrec
  • au goût fleur de sel

Préparation

  1. Sors le jambon du réfrigérateur à l’avance pour qu’il perde son froid et que le gras devienne souple et brillant.
  2. Coupe les tomates en deux à l’équateur, puis garde la face coupée prête à frotter : elle doit être juteuse, parfumée et presque fondante.
  3. Fais griller le pain au grille-pain, au four ou sur une poêle sèche jusqu’à ce qu’il soit doré, croustillant en surface et encore légèrement tendre au centre.
  4. Frotte très légèrement la gousse d’ail coupée sur le pain chaud ; le parfum doit être présent sans dominer la tomate.
  5. Frotte généreusement les tomates sur chaque tranche, côté chair contre le pain, jusqu’à ce que la mie soit rouge, humide et parsemée de pulpe.
  6. Arrose chaque tranche d’un filet d’huile d’olive vierge extra, assez pour faire briller la tomate sans noyer le pain.
  7. Ajoute une petite touche de fleur de sel, puis goûte une tranche pour vérifier que la tomate ressort nette et fruitée.
  8. Dispose le jambon serrano en voile souple sur le pain juste avant de servir, sans l’écraser, pour garder son fondant et son parfum.

Nutrition

Par portion

Énergie
379.4 kcal
Protéines
15.8 g
Glucides
41.08 g
Lipides
16.11 g
Fibres
5.04 g
Calcium
17.12 mg
Fer
1.06 mg
Magnésium
25.48 mg
Estimation nutritionnelle indicative, non médicale ; elle dépend des marques, des poids réels et de l’état cru ou cuit.