Pâtes d'été aux courgettes jaunes, courgettes vertes et basilic

Des pâtes en tube avec des courgettes confites, du parmesan et du basilic, relevées de poivre d'Alep.

Ingrédients

  • 60 ml Huile d'olive
  • 8 cloves Gousses d'ail
  • 900 g Courgettes jaunes et vertes mélangées
  • au goût Sel kosher
  • 1 c.à.c Poivre d'Alep
  • 340 g Paccheri (ou ziti)
  • 56 g Parmesan
  • 15 ml Jus de citron frais
  • 12 g Feuilles de basilic
  • au goût Parmesan (pour servir)
  • au goût Poivre d'Alep (pour servir)

Préparation

  1. Faire chauffer l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
  2. Ajouter l'ail émincé et cuire en remuant jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.
  3. Ajouter les courgettes coupées, saler et cuire en remuant de temps en temps jusqu'à ce qu'elles deviennent confites.
  4. Incorporer le poivre d'Alep.
  5. Pendant ce temps, cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'elles soient très al dente.
  6. Transférer les pâtes dans la poêle à l'aide d'une écumoire, avec un peu d'eau de cuisson.
  7. Ajouter le parmesan en plusieurs fois, en ajustant avec plus d'eau de cuisson si nécessaire, jusqu'à ce que la sauce nappe les pâtes.
  8. Ajouter le jus de citron et la plupart des feuilles de basilic, mélanger.
  9. Répartir dans des bols et garnir de parmesan supplémentaire, de poivre d'Alep et du basilic restant.

Nutrition

Par portion

Énergie
556 kcal
Protéines
17.63 g
Glucides
74.41 g
Lipides
21.41 g
Fibres
7.28 g
Calcium
151.34 mg
Fer
0.22 mg
Magnésium
8.95 mg
Estimation nutritionnelle indicative, non médicale ; elle dépend des marques, des poids réels et de l’état cru ou cuit.